GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	118	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	128	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	151	00:13:15	3,00 km
4	0,10 km	1:01	10:33	151	00:14:16	3,10 km
5	1,00 km	3:45	3:45	154	00:18:02	4,10 km
6	0,11 km	1:03	9:19	152	00:19:05	4,21 km
7	1,00 km	3:46	3:46	154	00:22:50	5,21 km
8	0,11 km	1:01	9:35	149	00:23:51	5,32 km
9	1,00 km	3:42	3:42	155	00:27:33	6,32 km
10	0,19 km	2:08	11:09	133	00:29:41	6,51 km
11	1,00 km	3:46	3:46	152	00:33:27	7,51 km
12	0,10 km	1:00	10:26	143	00:34:27	7,60 km
13	1,00 km	3:44	3:44	151	00:38:12	8,60 km
14	0,12 km	1:02	8:41	148	00:39:14	8,72 km
15	1,00 km	3:43	3:43	153	00:42:56	9,72 km
16	0,11 km	1:00	9:33	150	00:43:56	9,83 km
17	1,00 km	3:45	3:45	153	00:47:41	10,83 km
18	0,05 km	0:10	3:37	163	00:47:51	10,87 km

annons