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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	136	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	147	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	153	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	155	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	160	00:31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	161	00:37:29	6,00 km
7	0,02 km	0:08	5:44	163	00:37:37	6,02 km

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