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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	00:21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	00:26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	00:37:10	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:45	00:37:12	7,01 km

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