Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
106
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
113
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
115
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
116
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
113
00:28:50
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
115
00:34:30
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
112
00:40:23
7,00 km
8
1,00 km
6:44
6:44
108
00:47:06
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
125
00:52:17
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
125
00:57:41
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
124
01:03:02
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
119
01:08:48
12,00 km
13
0,73 km
4:19
5:55
109
01:13:07
12,73 km
15 september 2023 - 16:26
Runt soptippen
Löpning - Distans
Första tre km längs trafikerade vägar, sedan fin skogslöpning. I Sörbo fick jag för mig att dra på lite, så det blev några ryck. Benen var inte överlyckliga för det... På hemvägen handlade jag tomater.🍅
12,73
km
Distans
1:13:06
Tid
5:45
min/km
Snitt
115
Snittpuls
141
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Boston 10
Total distans: 1207 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons