annons

Etapper

15 september 2023 - 17:11

Kort og rolig + stigningsløp

Löpning - Distans
Forsiktig oppladning til morgendagen. La inn fire stigningsløp a 100 meter på Trasopbanen midtveis. Litt tøying. Føler meg ikke helt tent for maraton.
4,35   km
Distans
26:19
Tid
6:03   min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 1221 km
annons