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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	124	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	122	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	124	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	122	00:30:06	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:08	125	00:30:11	5,02 km

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