Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
97
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
104
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
107
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
108
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
109
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
109
00:33:07
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
110
00:38:28
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
107
00:44:04
8,00 km
9
1,00 km
7:00
7:00
109
00:51:04
9,00 km
10
1,00 km
7:18
7:18
104
00:58:22
10,00 km
11
1,00 km
6:55
6:55
111
01:05:16
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
106
01:10:22
12,00 km
13
1,00 km
7:30
7:30
99
01:17:52
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
103
01:23:20
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
107
01:28:53
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
110
01:34:08
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
112
01:39:12
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
116
01:44:11
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
114
01:48:54
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
114
01:54:09
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
112
01:59:10
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
110
02:04:13
22,00 km
23
1,00 km
5:36
5:36
110
02:09:49
23,00 km
24
0,30 km
1:37
5:25
115
02:11:26
23,30 km
16 september 2023 - 10:42
Långpass
Löpning - Distans
23,3
km
Distans
2:11:26
Tid
5:38
min/km
Snitt
108
Snittpuls
122
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons