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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	144	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	150	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	151	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	156	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	153	00:31:14	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:28	161	00:31:18	5,01 km

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