annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km16:4516:459200:16:451,00 km
21,00 km18:5018:5010500:35:352,00 km
31,00 km36:3036:307201:12:053,00 km
41,00 km15:1815:188401:27:234,00 km
50,67 km11:3717:2010501:39:014,67 km

16 september 2023 - 14:14

Södermalm garn, cafe och teater runda

Promenad/Powerwalk - Distans
Såg en riktigt bra teater på Rival 02;22. Den kan rekommenderas.

Stängde av klockan under fika, tapas och teatern, lade till sträcka och 20 min för tillbaka till bilen.
5,2   km
Distans
2:00:00
Tid
23:05   min/km
Snitt
87
Snittpuls
121
Maxpuls
54
Kadens
annons