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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	152	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	144	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	135	00:48:00	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	137	00:53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	137	00:59:56	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	137	01:05:58	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	143	01:11:59	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	141	01:17:55	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	139	01:23:53	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	142	01:29:46	15,00 km
16	0,03 km	0:14	6:49	136	01:30:00	15,03 km
17	0,00 km	0:01	5:15	136	01:30:01	15,04 km

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