GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	115	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	117	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	119	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	118	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	120	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	118	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	123	00:42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	121	00:48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	123	00:54:02	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	131	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	133	01:04:59	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	139	01:10:07	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	140	01:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	136	01:21:15	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	132	01:27:01	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	136	01:32:34	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	139	01:38:01	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	140	01:43:31	18,00 km
19	0,50 km	2:25	4:48	146	01:45:56	18,50 km

annons