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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	131	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	145	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	156	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	158	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	166	00:32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	167	00:38:59	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	164	00:45:41	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	170	00:52:21	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	166	00:58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	164	01:05:07	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	170	01:11:31	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	168	01:18:02	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	166	01:24:28	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	168	01:30:50	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	162	01:37:05	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	163	01:43:14	16,00 km
17	0,04 km	0:12	4:45	160	01:43:26	16,04 km

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