Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	15,00 km	1:14:19	4:57	135	01:14:19	15,00 km
2	10,00 km	41:24	4:08	169	01:55:43	25,00 km
3	10,01 km	49:58	4:59	156	02:45:40	35,01 km

17 september 2023 - 11:34

Lunchpass

Löpning - Distans

15 km lugnt
10 km marafart
10 km lugnt

35,01 km
Distans

2:45:40
Tid

4:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Kadens

290 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg