annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	120	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	132	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	132	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	133	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	131	00:29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	135	00:34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	125	00:40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	118	00:45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	123	00:51:12	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:27	134	00:51:32	10,06 km

18 september 2023 - 06:52

Löpning - Distans

Omvägslöpning till jobbet,träffade Morgan efter 7 km. Vi slog sällskap tills jag var framme på jobbet.

10,06 km
Distans

51:31
Tid

5:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

184
Kadens

Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25097 km

Salomon våren 2023
Total distans: 1343 km

Formgjutna sulor
Total distans: 3480 km

Häl koppar
Total distans: 1305 km

annons