Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:22
3:22
163
00:03:22
1,00 km
2
1,00 km
3:22
3:22
198
00:06:44
2,00 km
3
1,00 km
3:00
3:00
195
00:09:44
3,00 km
4
1,00 km
2:59
2:59
196
00:12:43
4,00 km
5
1,00 km
3:00
3:00
187
00:15:43
5,00 km
6
1,00 km
3:22
3:22
199
00:19:06
6,00 km
7
1,00 km
3:00
3:00
201
00:22:05
7,00 km
8
1,00 km
3:21
3:21
190
00:25:27
8,00 km
9
1,00 km
3:16
3:16
179
00:28:42
9,00 km
10
1,00 km
3:20
3:20
179
00:32:02
10,00 km
11
0,89 km
2:48
3:10
177
00:34:51
10,89 km
18 september 2023 - 13:13
Lunchfyror
Rullskidor - Fyror
Väntade ut regnskuren.
10,89
km
Distans
34:50
Tid
3:12
min/km
Snitt
188
Snittpuls
214
Maxpuls
annons