Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,74 km
24:58
5:16
133
00:24:58
4,74 km
2
7,08 km
25:19
3:35
178
00:50:18
11,82 km
3
3,91 km
19:33
5:00
149
01:09:51
15,72 km
19 september 2023 - 09:05
7k kuperat @3.35
Löpning - Distans
Sista hårda inför Lidingö. Lite seg från i lördags fortfarande men flöt på helt okej ändå!
15,72
km
Distans
1:09:50
Tid
4:27
min/km
Snitt
153
Snittpuls
191
Maxpuls
168
Kadens
annons
