Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
8:08
5:05
129
00:08:08
1,60 km
2
0,60 km
3:00
5:01
136
00:11:08
2,20 km
3
0,02 km
1:00
50:00
124
00:12:08
2,22 km
4
1,00 km
4:28
4:28
143
00:16:36
3,22 km
5
0,02 km
1:00
50:00
134
00:17:36
3,24 km
6
1,00 km
4:32
4:32
142
00:22:08
4,24 km
7
0,01 km
1:00
01:40:00
134
00:23:08
4,25 km
8
1,00 km
4:31
4:31
143
00:27:39
5,25 km
9
0,01 km
1:00
01:40:00
141
00:28:39
5,26 km
10
1,01 km
4:32
4:29
141
00:33:11
6,27 km
11
0,01 km
1:00
01:40:00
143
00:34:11
6,28 km
12
1,00 km
4:33
4:33
145
00:38:44
7,28 km
13
0,02 km
1:00
50:00
148
00:39:44
7,30 km
14
1,60 km
7:51
4:54
139
00:47:35
8,90 km
15
0,40 km
1:59
4:58
142
00:49:34
9,30 km
16
0,01 km
0:03
5:39
141
00:49:37
9,31 km
19 september 2023 - 16:19
5x1000m norsk tröskel
Löpning - Distans
9,31
km
Distans
49:37
Tid
5:20
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
144
Kadens
New Balance Fuelc...
Total distans: 240 km
annons