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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	119	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	124	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	127	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	131	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	00:30:31	5,00 km
6	0,64 km	3:52	5:59	135	00:34:23	5,64 km

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