Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
130
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
147
00:10:43
2,00 km
3
0,73 km
4:06
5:37
153
00:14:50
2,73 km
4
0,26 km
1:01
3:52
120
00:15:51
2,99 km
5
0,33 km
2:00
6:02
139
00:17:51
3,33 km
6
0,25 km
1:00
3:59
140
00:18:51
3,58 km
7
0,34 km
2:01
5:54
140
00:20:52
3,92 km
8
0,27 km
1:01
3:49
133
00:21:53
4,19 km
9
0,34 km
2:01
5:50
138
00:23:54
4,53 km
10
0,27 km
1:00
3:47
146
00:24:54
4,80 km
11
0,33 km
1:56
5:49
147
00:26:50
5,13 km
12
0,27 km
1:01
3:46
157
00:27:51
5,40 km
13
0,35 km
2:01
5:47
155
00:29:52
5,75 km
14
0,28 km
1:01
3:36
149
00:30:52
6,03 km
15
0,34 km
1:58
5:45
151
00:32:50
6,37 km
16
0,28 km
1:00
3:38
141
00:33:51
6,65 km
17
0,34 km
1:58
5:47
148
00:35:48
6,99 km
18
0,28 km
1:01
3:36
158
00:36:49
7,27 km
19
0,34 km
2:01
5:59
153
00:38:50
7,61 km
20
0,27 km
1:00
3:40
155
00:39:51
7,88 km
21
0,34 km
1:57
5:43
153
00:41:48
8,22 km
22
0,28 km
1:00
3:34
167
00:42:49
8,50 km
23
1,00 km
5:17
5:17
144
00:48:06
9,50 km
24
1,00 km
5:41
5:41
144
00:53:46
10,50 km
25
1,00 km
5:46
5:46
145
00:59:33
11,50 km
26
0,81 km
4:22
5:24
144
01:03:54
12,31 km
19 september 2023 - 17:15
Löpning 2023-09-19
Löpning - Distans
12,31
km
Distans
1:03:54
Tid
5:11
min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
186
Kadens
annons