2x15min tröskel o MRP
Löpning - Tempo
IHU. Sista passet med litet tempo. Kände mig litet bättre med min förkylning så det fick bli idag.....Först 15min i nära HMRP o sedan andra 15min i MRP. Kanske litet tyngre än vanligt, men skapligt ändå. Temperaturen o förkylningen har ebbat ut verkar det som.......:-)
