Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:36:53
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
00:42:19
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
00:47:50
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
00:53:20
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
00:58:32
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
01:03:50
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
01:09:07
13,00 km
14
0,40 km
2:05
5:10
01:11:12
13,40 km
9 december 2012 - 13:43
Tullsta Kolbäcksbro Finntorpet
Löpning - Distans
-14 men det gick bra. Lugnt distanspass utan att titta på klockan. Känns skönt att träningen har kommit igång igen och flyter på så pass bra..
13,4
km
Distans
1:11:12
Tid
5:19
min/km
Snitt
annons