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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	113	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	128	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	141	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	135	00:29:36	5,00 km
6	0,01 km	0:05	7:33	125	00:29:41	5,01 km

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