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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,33 km	40:47	5:34	141	00:40:47	7,33 km
2	0,28 km	1:01	3:34	120	00:41:48	7,61 km
3	0,06 km	0:46	13:12	145	00:42:34	7,67 km
4	0,29 km	1:01	3:29	151	00:43:35	7,96 km
5	0,06 km	0:46	13:32	154	00:44:20	8,01 km
6	0,29 km	1:01	3:30	149	00:45:21	8,30 km
7	0,04 km	0:45	21:13	153	00:46:06	8,34 km
8	0,29 km	1:01	3:29	143	00:47:07	8,63 km
9	0,04 km	0:45	20:13	158	00:47:52	8,67 km
10	0,30 km	1:01	3:26	146	00:48:53	8,96 km
11	0,05 km	0:45	14:42	157	00:49:38	9,01 km
12	0,30 km	1:01	3:26	152	00:50:39	9,31 km
13	0,06 km	0:46	13:03	157	00:51:26	9,37 km
14	0,30 km	1:00	3:23	150	00:52:26	9,67 km
15	0,04 km	0:46	17:57	155	00:53:12	9,71 km
16	0,29 km	1:00	3:30	140	00:54:12	10,00 km
17	0,06 km	0:46	12:54	145	00:54:58	10,06 km
18	0,29 km	1:00	3:27	145	00:55:58	10,35 km
19	0,04 km	0:46	20:15	149	00:56:44	10,39 km
20	0,29 km	1:00	3:25	145	00:57:45	10,68 km
21	0,04 km	0:45	21:17	150	00:58:30	10,71 km
22	0,30 km	1:01	3:25	143	00:59:31	11,01 km
23	0,04 km	0:45	19:52	159	01:00:16	11,05 km
24	0,29 km	1:01	3:29	150	01:01:16	11,34 km
25	0,06 km	0:46	13:02	154	01:02:02	11,40 km
26	0,30 km	1:02	3:26	141	01:03:03	11,70 km
27	0,05 km	0:45	15:58	145	01:03:49	11,74 km
28	0,29 km	1:01	3:32	142	01:04:50	12,03 km
29	0,06 km	0:45	12:40	147	01:05:35	12,09 km
30	0,30 km	1:00	3:23	143	01:06:35	12,39 km
31	2,01 km	11:59	5:57	147	01:18:34	14,40 km

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