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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	00:25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	00:41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	00:46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	00:51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	00:56:40	11,00 km
12	0,59 km	3:00	5:08	00:59:41	11,59 km

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