GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	120	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	129	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	3:40	3:40	162	00:14:22	3,00 km
4	0,09 km	1:01	11:24	144	00:15:23	3,09 km
5	1,00 km	3:40	3:40	163	00:19:03	4,09 km
6	0,08 km	1:01	12:53	149	00:20:05	4,17 km
7	1,00 km	3:43	3:43	164	00:23:48	5,17 km
8	0,10 km	1:00	9:59	153	00:24:48	5,27 km
9	1,00 km	3:38	3:38	168	00:28:25	6,27 km
10	0,09 km	1:00	10:58	155	00:29:25	6,36 km
11	1,00 km	3:42	3:42	168	00:33:07	7,36 km
12	0,11 km	1:02	9:32	155	00:34:08	7,47 km
13	1,00 km	3:44	3:44	167	00:37:52	8,47 km
14	0,10 km	1:02	10:37	155	00:38:54	8,56 km
15	1,00 km	4:34	4:34	154	00:43:28	9,56 km
16	1,00 km	5:10	5:10	144	00:48:38	10,56 km
17	1,00 km	6:10	6:10	125	00:54:49	11,56 km
18	1,00 km	6:12	6:12	134	01:01:00	12,56 km
19	1,00 km	5:58	5:58	126	01:06:59	13,56 km
20	1,00 km	6:09	6:09	122	01:13:08	14,56 km
21	1,00 km	5:56	5:56	124	01:19:04	15,56 km
22	1,00 km	5:55	5:55	122	01:24:59	16,56 km
23	0,34 km	1:59	5:50	116	01:26:58	16,90 km

annons