Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
138
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
154
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
161
00:13:38
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
160
00:18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
171
00:22:37
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
164
00:27:17
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
163
00:31:55
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
168
00:36:21
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
171
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
176
00:45:21
10,00 km
11
0,00 km
0:01
0:00
00:45:22
10,00 km
15 januari 2012 - 11:17
Milrundan Broarna runt
Löpning - Distans
Med dubbskorna...de är inte sköna....
10
km
Distans
45:22
Tid
4:32
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
Ascics Duomax TN6...
Total distans: 10 km
annons