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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	130	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	137	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	141	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	142	00:24:14	4,00 km
5	0,96 km	5:58	6:11	147	00:30:11	4,96 km

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