Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
140
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
148
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
155
00:18:19
3,00 km
4
0,49 km
3:11
6:29
162
00:21:30
3,49 km
5
1,00 km
5:57
5:57
152
00:27:27
4,49 km
6
1,00 km
5:53
5:53
151
00:33:21
5,49 km
7
1,00 km
6:10
6:10
151
00:39:31
6,49 km
8
0,52 km
3:01
5:49
152
00:42:32
7,01 km
23 september 2023 - 10:18
Råå-Fortuna ToR
Löpning - Distans
Lite högre tempo än vanligt. Kändes bra i kroppen och flåset blir bättre och bättre.
16-17 grader, mulet, sv vind.
7,01
km
Distans
42:31
Tid
6:04
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Kadens
Asics 2023 Svart/...
Total distans: 741 km
annons