Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
141
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
141
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
143
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
147
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
149
00:29:27
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
156
00:36:11
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
152
00:42:38
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
147
00:48:59
8,00 km
9
1,00 km
6:41
6:41
152
00:55:40
9,00 km
10
1,00 km
6:46
6:46
155
01:02:26
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
151
01:09:10
11,00 km
12
0,20 km
1:21
6:36
148
01:10:31
11,20 km
24 september 2023 - 11:09
Runt Nya Varvet
Löpning - Distans
11,2
km
Distans
1:10:31
Tid
6:18
min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Kadens
323
W
Effekt
Asics Gel-Kayano 28
Total distans: 460 km
annons