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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	119	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	129	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	124	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	135	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	00:31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	128	00:36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	130	00:42:41	7,00 km
8	0,01 km	0:04	6:47	134	00:42:45	7,01 km

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