Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:10
9:10
135
00:09:10
1,00 km
2
1,00 km
9:14
9:14
154
00:18:24
2,00 km
3
1,00 km
9:48
9:48
156
00:28:12
3,00 km
4
1,00 km
10:10
10:10
159
00:38:23
4,00 km
5
1,00 km
10:33
10:33
161
00:48:55
5,00 km
6
1,00 km
10:18
10:18
164
00:59:13
6,00 km
7
0,29 km
1:42
5:49
158
01:00:55
6,29 km
24 september 2023 - 13:01
60’ stavgång i Storstenshöjden
Löpning - Backträning
6 starka vändor i dag 💪 bra ben! Stekhett i nedre delen av backen pga gassande sol och jag hade lämpligt nog klätt mig i långärmad underställströja och shorts med innerbyxa 🥵
6,29
km
Distans
1:00:54
Tid
9:41
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
126
Kadens
232
W
Effekt
annons
