Löpning 2023-09-24
Löpning - Distans
Warszawa maraton! Gick fint fram till km 30, sedan ett helvete sista 12 km. Värk i lår, vader och axlar. På väg att krampa i benen sista 4km men lyckades undvika kollaps.. Relativt jämn fart över hela sträckan, endast km 36 och 42 gick i över 6-tempo. Fantastiskt skönt att gå i mål med 30sek tillgodo på måltiden 4 timmar!
