Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
00:28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
00:40:20
7,00 km
8
0,22 km
1:26
6:21
00:41:45
7,22 km
16 december 2014 - 14:01
Skatås 5-an, plus till o från
Löpning - Distans
Skatås 5an i lagom tempo, kändes väldigt jobbigt. Trött. Hade tänkt längre runda men valde direkt bort det idag.
7,22
km
Distans
41:45
Tid
5:47
min/km
Snitt
Saucony Triumph -14
Total distans: 1093 km
annons