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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	123	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	133	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	135	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	00:21:54	4,00 km
5	0,63 km	3:17	5:13	132	00:25:11	4,63 km

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