Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,09 km
50:00
5:30
137
00:50:00
9,09 km
2
2,91 km
15:00
5:09
154
01:05:00
12,00 km
3
0,93 km
5:28
5:52
145
01:10:29
12,93 km
26 september 2023 - 10:59
50’ jogg + 15’ @ z3
Löpning - Distans
Skön jogg med lite flyt.
Opassande nog handledspuls som jag inte är säker på om den stämde speciellt bra idag.
12,93
km
Distans
1:10:28
Tid
5:27
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Kadens
312
W
Effekt
annons
