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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	0	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	0	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	0	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	0	00:36:12	6,00 km
7	0,00 km	0:01	5:49	0	00:36:13	6,00 km

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