Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
147
00:03:56
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
159
00:08:03
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
147
00:11:57
3,00 km
4
0,84 km
3:23
4:03
148
00:15:20
3,84 km
26 september 2023 - 18:30
Maik intervaller mm.
Löpning - Distans
15.20 min intervaller. 3min x 4 och 40sek x 4.
11,5
km
Distans
55:20
Tid
4:49
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 872 km
annons
