Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
00:36:22
7,00 km
8
0,57 km
2:42
4:45
00:39:04
7,57 km
12 juli 2012 - 11:47
Elljsupåret i Guldsmedshyttan
Löpning - Terräng
Fartlek med driv i motluten och lite lugnare där i mellan
7,57
km
Distans
39:04
Tid
5:10
min/km
Snitt
Sarva Xero Dubb
Total distans: 885 km
annons