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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	104	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	113	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	128	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	123	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	134	00:30:15	5,00 km
6	0,93 km	5:38	6:03	141	00:35:53	5,93 km

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