Svettigt till Svalliden
Löpning - Tempo
Dags att träna marafart igen, idag blev det 12 km. Jag fick slita i värmen uppför Dejegatan, sedan gick det lättare. Förmodligen sprang jag lite för fort för att det ska vara långsiktigt hållbart.
Nästan 25 grader i slutet av september, man får väl anta att man känner sig piggare när det blir svalare framöver.
