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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	147	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	163	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	168	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	170	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	173	00:28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	175	00:34:19	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:54	178	00:34:22	6,01 km

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