Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
0
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
3:46
3:46
0
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
0
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
3:54
3:54
0
00:19:21
4,00 km
5
1,00 km
3:51
3:51
0
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
0
00:27:28
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
00:33:31
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
0
00:39:32
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
0
00:43:47
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
00:48:55
10,00 km
11
1,00 km
3:56
3:56
0
00:52:52
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
0
00:58:35
12,00 km
13
1,00 km
4:30
4:30
0
01:03:04
13,00 km
14
1,00 km
3:30
3:30
0
01:06:35
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
0
01:11:53
15,00 km
16
1,00 km
3:54
3:54
0
01:15:46
16,00 km
17
1,00 km
3:49
3:49
0
01:19:35
17,00 km
18
1,00 km
4:13
4:13
0
01:23:49
18,00 km
19
1,00 km
5:42
5:42
0
01:29:30
19,00 km
20
0,69 km
7:34
11:01
0
01:37:05
19,69 km
28 september 2023 - 16:15
Patriks runda
Längdåkning - Distans
Ännu ett riktigt bra pass, högt tempo och stakning i alla backar.
19,69
km
Distans
1:37:05
Tid
4:56
min/km
Snitt
annons