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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	126	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	131	00:18:06	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:24	133	00:18:08	3,01 km

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