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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,06 km	24:51	6:08	114	00:24:51	4,06 km
2	1,01 km	3:25	3:24	112	00:28:16	5,06 km
3	0,05 km	1:00	18:44	126	00:29:16	5,12 km
4	1,00 km	3:18	3:17	143	00:32:34	6,12 km
5	0,07 km	1:03	14:18	134	00:33:37	6,19 km
6	0,50 km	1:33	3:07	112	00:35:11	6,69 km
7	0,08 km	1:00	12:27	129	00:36:11	6,77 km
8	0,50 km	1:36	3:12	120	00:37:47	7,27 km
9	0,06 km	1:00	18:03	131	00:38:47	7,33 km
10	0,50 km	1:33	3:07	121	00:40:21	7,82 km
11	0,06 km	1:01	16:05	129	00:41:21	7,89 km
12	0,50 km	1:34	3:10	126	00:42:56	8,38 km
13	0,04 km	1:01	23:51	133	00:43:56	8,43 km
14	1,01 km	3:20	3:19	146	00:47:16	9,43 km
15	0,06 km	1:01	16:54	149	00:48:17	9,49 km
16	1,00 km	3:21	3:20	146	00:51:37	10,49 km
17	0,07 km	1:00	15:07	149	00:52:37	10,56 km
18	0,50 km	1:34	3:09	139	00:54:12	11,06 km
19	0,08 km	1:00	12:30	140	00:55:12	11,14 km
20	0,50 km	1:36	3:11	126	00:56:48	11,64 km
21	0,06 km	1:00	17:17	139	00:57:48	11,70 km
22	0,51 km	1:38	3:13	122	00:59:26	12,20 km
23	0,07 km	1:01	14:44	137	01:00:26	12,27 km
24	0,50 km	1:31	3:02	137	01:01:57	12,77 km
25	2,30 km	15:59	6:57	123	01:17:55	15,07 km

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