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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	116	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	135	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	142	00:22:33	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	141	00:30:30	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	140	00:37:44	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	142	00:45:02	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	144	00:52:37	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	131	00:59:21	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	142	01:06:03	9,00 km
10	1,00 km	8:03	8:03	143	01:14:06	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	138	01:20:04	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	135	01:27:12	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	141	01:33:38	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	139	01:38:58	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:32	135	01:39:07	14,03 km

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