Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
109
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
116
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
118
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
119
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
118
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
117
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
120
00:35:29
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
119
00:40:53
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
118
00:47:44
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
115
00:54:01
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
119
01:00:16
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
112
01:05:11
12,00 km
13
1,00 km
7:08
7:08
106
01:12:19
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
111
01:17:24
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
113
01:22:24
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
116
01:27:21
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
119
01:32:12
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
116
01:37:11
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
117
01:41:52
19,00 km
20
1,00 km
4:51
4:51
119
01:46:43
20,00 km
21
1,00 km
5:42
5:42
116
01:52:25
21,00 km
22
1,00 km
7:50
7:50
104
02:00:15
22,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
121
02:05:07
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
117
02:10:39
24,00 km
25
0,75 km
3:57
5:17
122
02:14:36
24,75 km
30 september 2023 - 10:25
Långpass
Löpning - Distans
24,75
km
Distans
2:14:36
Tid
5:26
min/km
Snitt
115
Snittpuls
135
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons