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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	119	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	130	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	11:20	11:20	117	00:25:14	3,00 km
4	1,00 km	13:31	13:31	133	00:38:44	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	140	00:46:26	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	137	00:53:49	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	146	01:00:26	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	132	01:07:29	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	128	01:14:02	9,00 km
10	1,00 km	8:50	8:50	134	01:22:52	10,00 km
11	1,00 km	16:47	16:47	124	01:39:40	11,00 km
12	1,00 km	7:16	7:16	135	01:46:55	12,00 km
13	0,68 km	4:34	6:44	137	01:51:29	12,68 km

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