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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	134	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	139	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	149	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	133	00:33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	136	00:39:24	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	0	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	0	00:51:33	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	0	00:57:14	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	0	01:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	0	01:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	0	01:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	0	01:19:28	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	0	01:24:50	15,00 km
16	0,74 km	4:27	6:02	74	01:29:18	15,74 km
17	0,00 km	0:01	23:51	75	01:29:19	15,74 km

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