Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
114
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
121
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
125
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
124
00:22:55
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
127
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
129
00:34:06
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
130
00:39:51
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
122
00:45:22
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
124
00:51:07
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
121
00:56:42
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
125
01:02:19
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
122
01:07:58
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
123
01:13:39
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
125
01:19:16
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
123
01:24:50
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
124
01:30:18
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
128
01:35:57
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
128
01:41:13
18,00 km
19
1,00 km
5:21
5:21
131
01:46:33
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
133
01:51:40
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
136
01:56:38
21,00 km
22
0,11 km
0:30
4:38
138
01:57:08
21,11 km
30 september 2023 - 16:22
Älunda Hållsta Ryningsbergsvägen
Löpning - Distans
21,11
km
Distans
1:57:07
Tid
5:33
min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
178
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1193 km
annons