annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:0100:06:011,00 km
21,00 km6:116:1100:12:122,00 km
31,00 km6:406:4000:18:523,00 km
41,00 km6:206:2000:25:124,00 km
51,00 km6:136:1300:31:255,00 km
61,00 km6:246:2400:37:496,00 km
71,00 km6:176:1700:44:067,00 km
80,73 km4:205:5400:48:267,73 km

30 augusti 2014 - 16:46

Hällmyra 5+2,5

Löpning - Terräng
Tog det väldigt lugnt för att vara säker på att orka en 2,5:a extra. Kollade egentligen aldrig på hastighet eller tid så rätt positivt överraskad. Skön runda.
7,73   km
Distans
48:26
Tid
6:16   min/km
Snitt
Adidas adiZero Ad...
Total distans: 523 km
annons